2008年金融危機(jī)時(shí)，我創(chuàng)辦了上海宸瑜網(wǎng)絡(luò)科技有限公司，并推出了“好教練”平臺(tái)。致力于幫助消費(fèi)者找到身邊的好教練（生活教練、企業(yè)教練、體育教練…）。
2019年底，新冠疫情的爆發(fā)，徹底改變了我們的工作與生活模式。在居家隔離的數(shù)月里，我觀察到家人的飲食與生活習(xí)慣發(fā)生了顯著變化，這些變化對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，健康，不僅是身體的無恙，它更是一種綜合的狀態(tài)——合理的膳食、適量的運(yùn)動(dòng)、平和的心態(tài)，以及家庭溫馨。
為了幫助家人建立更健康的生活方式，我從傳統(tǒng)中醫(yī)出發(fā)，深入研究并親自實(shí)踐了一系列健康知識(shí)，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和家庭關(guān)系等多個(gè)領(lǐng)域。而這些努力，也讓家人的笑容更加燦爛。
基于這些親身體驗(yàn)，我決定對(duì)“好教練”平臺(tái)進(jìn)行重大升級(jí)，旨在將我所學(xué)到的知識(shí)和技術(shù)分享給更多有需要的家庭。
想象一下，您身邊有一位貼心的伙伴，不僅關(guān)心您的日常飲食起居，還致力于讓您和家人的生活更美好健康。
這位伙伴就是“好教練” ---每個(gè)家庭健康路上的守護(hù)者。
愿景：健康生活，好教練就在您身邊！
使命：好教練，家庭健康的守護(hù)者！我們用食物凝聚家庭，傳遞親情與熟悉的家味。從飲食建議、就醫(yī)指南、中醫(yī)養(yǎng)生到家庭關(guān)系咨詢，無論是享受家庭溫馨，還是探索美景食途，好教練始終相伴。
享受美食：家庭食譜、菜譜大全、食材寶典、營養(yǎng)排行、尋味中國
駕駛樂趣：汽車駕照、無人機(jī)駕照
旅游探索：美景食途
家庭健康：家庭檔案管理、生活習(xí)慣建議、飲食宜忌、就醫(yī)指南、中醫(yī)養(yǎng)生
家庭關(guān)系：自我認(rèn)知、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系輔導(dǎo)
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