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4星
蒸
初級難度
<30分鐘
肉豆蔻 、 紹興酒 、 Maggi味美鮮醬油 、 胡椒 、 姜 、 月桂葉 、 蔥 、 蒔蘿 、 鼠尾草
小貼士
1.干香料非常地重要。有很多國內可能不好買。但是蔥姜蒜一定不可以少。干香料里的小豆蔻,肉豆蔻,胡椒,刺柏果,洋蔥應該是好買的,在這道菜里很出味,盡量不要省掉。 2.比目魚是扁魚,所以蒸的時間可以短。換了其他的厚魚,時間需要適當加長。 3.最后Maggi的蔬菜湯和味美鮮一定不可以省,絕對提鮮。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進行加熱至熟的烹調方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據食材的性質和大小,控制蒸制時間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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