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4星
初級(jí)難度
<30分鐘
冰片糖
小貼士
食物功效: 綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴的功效,能預(yù)防中暑,治療食物中毒等。 蓮子有養(yǎng)心安神作用,蓮芯還有很好的祛心火的功效,有助睡眠,最好不要去掉。 百合有潤(rùn)肺止咳,清心安神,補(bǔ)中益氣的作用。
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