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5星
燉
初級難度
<30分鐘
大蔥 、 姜 、 蒜 、 干辣椒 、 桂皮 、 八角 、 花椒 、 香葉 、 冰糖 、 白酒 、 生抽 、 紅燒醬油 、 鹽 、 雞精 、 菜籽油
小貼士
1.牛腩有油所以炒的時候可以少放油。 2.炒糖色一定要小火炒,否則容易糊,這是個過程,多練練就會了。不會的話就熱油放料炒香后炒牛肉,再倒入紅燒醬油也可以。 3.用砂鍋燉牛肉省時間,牛肉很快就熟了,沒有砂鍋就用炒鍋燉,但是時間就會更長。 4.給牛肉加水一定熱水,加涼水肉就發(fā)緊了,再燉都嚼不動。 5.土豆加進(jìn)去不要總?cè)ビ蒙鬃臃,悶著就熟了。炒鍋就得不停的翻,不然糊鍋了?/p>
烹飪技巧:燉
燉是將預(yù)處理過的食材放入燉鍋中,加入適量的湯汁和調(diào)味料,用小火長時間慢煮,使食材充分熟透且入味的一種烹調(diào)方法。
燉制的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收了調(diào)味料的味道。
食材要預(yù)先處理,如焯水、腌制等。 火候要控制得當(dāng),保持小火慢燉。 湯汁的量要適中,不宜過多或過少。 根據(jù)食材和口味需求調(diào)整調(diào)味料的種類和量。
燉肉、燉雞、燉魚、燉豆腐等。
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