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4星
燉
初級(jí)難度
<30分鐘
油 、 蔥 、 蒜 、 姜 、 水
本視頻教程將手把手教你烹制燉牛尾巴魚,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!
小貼士
牛尾巴魚是無鱗淡水魚,學(xué)名青顙,長(zhǎng)的很像鯰魚,身子細(xì)長(zhǎng)像牛尾巴。我以前總聽說這種魚,但是沒有機(jī)會(huì)吃,這回自己做了
烹飪技巧:燉
燉是將預(yù)處理過的食材放入燉鍋中,加入適量的湯汁和調(diào)味料,用小火長(zhǎng)時(shí)間慢煮,使食材充分熟透且入味的一種烹調(diào)方法。
燉制的菜肴口感鮮嫩,湯汁濃郁,食材充分吸收了調(diào)味料的味道。
食材要預(yù)先處理,如焯水、腌制等。 火候要控制得當(dāng),保持小火慢燉。 湯汁的量要適中,不宜過多或過少。 根據(jù)食材和口味需求調(diào)整調(diào)味料的種類和量。
燉肉、燉雞、燉魚、燉豆腐等。
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