jizz在线观看18,yy6080一级毛片高清,日本艳鉧动漫1～6全集在线播放

鐵扒雞腿

39人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

雞腿

500克

青豆

25克

胡蘿卜

50克

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制鐵扒雞腿，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

烹飪技巧:扒

定義

扒是將食材(多為肉類)先用油煎至表面金黃,再加入調(diào)味料和少量湯汁,煮至入味后收汁的一種烹調(diào)方法。
口感特點(diǎn)

扒菜色澤金黃,外焦里嫩,味道鮮美,汁液濃稠。
技術(shù)要領(lǐng)

食材要選用肉質(zhì)細(xì)嫩的部位。煎制時(shí)油溫要適中,避免外焦里生。加入調(diào)味料和湯汁后要小火慢煮,確保食材充分入味。
適用菜肴

扒雞腿、扒牛排、扒魚塊等。