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4星
蒸
初級難度
<30分鐘
姜末A 、 蔥白末A
小貼士
蝦得經(jīng)過處理,去蝦腸,蝦頭腦,這樣的一只蝦吃起來就不會有所浪費(fèi)了,也容易吃。 考慮到蝦的新鮮口感,蒸的火候一定要把握好。 辣椒醬起到爽口的感覺,下的量個(gè)人喜歡。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進(jìn)行加熱至熟的烹調(diào)方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據(jù)食材的性質(zhì)和大小,控制蒸制時(shí)間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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