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白果食用指南
白果
白果
平
甘
澀
苦
355
高
熱量(千卡)
13.2
蛋白質(zhì)(克)
1.3
低
脂肪
72.6
高
碳水化合物
37
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
白果杏仁美膚湯
綜合評分：
雙色南瓜炒白果
綜合評分：
白果培根荷蘭豆
綜合評分：
白果炒芹菜
綜合評分：
白果松仁炒玉米
綜合評分：
豬肚白果湯
綜合評分：
翡翠金豆
綜合評分：
冰糖白果煲雪梨
綜合評分：
三果炒雞丁
綜合評分：
白果腐竹豬肚湯
綜合評分：
腐竹白果煲豬肚
綜合評分：
銀耳百合白果湯
綜合評分：
金湯白果豆腐金針菇
綜合評分：
田園小炒
綜合評分：
枝竹銀杏浸豆苗
綜合評分：
腐竹白果豬肚湯
綜合評分：
烏骨雞銀杏排骨湯
綜合評分：
白胡椒豬肚湯
綜合評分：
腐竹白果胡椒豬肚湯
綜合評分：
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