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冬棗食用指南
冬棗
冬棗
溫
甘
立春時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
79
熱量(千卡)
1.2
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
20.2
高
碳水化合物
42
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
冬棗口感獨特,果肉細膩酥脆,清甜多汁。其特點是皮薄肉厚、核小,糖分含量高,吃起來既有如蜜般的香甜,又帶有微妙的清香味,甜而不膩,爽口宜人,深受消費者喜愛。
常見菜譜
桂花蜜棗
綜合評分:
木瓜紅棗燉鮮奶
綜合評分:
老北京盆糕
綜合評分:
玉米平菇燉雞腿
綜合評分:
木瓜銀耳百合湯
綜合評分:
蟲草烏雞湯
綜合評分:
當歸牛肉煲
綜合評分:
清燉跳跳魚
綜合評分:
紅燜羊排
綜合評分:
冰糖燉冬棗
綜合評分:
水果
綜合評分:
水果類
綜合評分:
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