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紫薯食用指南
紫薯
紫薯
303
高
熱量(千卡)
3.1
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
71.9
高
碳水化合物
77
高
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
紫薯燕麥片
綜合評(píng)分：
紫薯南瓜凍
綜合評(píng)分：
紫薯培根煎餅
綜合評(píng)分：
紫薯奶酪球
綜合評(píng)分：
奶酪紫薯泥
綜合評(píng)分：
紫薯核桃包
綜合評(píng)分：
炸紫薯片
綜合評(píng)分：
脆皮紫薯?xiàng)l
綜合評(píng)分：
紅豆沙餡紫薯糕
綜合評(píng)分：
紫薯瓜仁餅
綜合評(píng)分：
江米糕
綜合評(píng)分：
雙色紅豆包
綜合評(píng)分：
米香紫薯豆?jié){
綜合評(píng)分：
紫薯花
綜合評(píng)分：
紫薯濃湯
綜合評(píng)分：
紫薯酒釀
綜合評(píng)分：
紫薯香蕉發(fā)糕
綜合評(píng)分：
紫薯發(fā)糕
綜合評(píng)分：
玫瑰?饅頭
綜合評(píng)分：
椰香紫薯小碗糕
綜合評(píng)分：
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