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刺兒菜食用指南
刺兒菜
刺兒菜
42
熱量(千卡)
4.5
蛋白質(zhì)(克)
0.4
無
脂肪
5.9
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
刺兒菜口感鮮美,葉片柔嫩且?guī)в形馗,烹飪后苦味可大大降低。其質(zhì)地細(xì)膩,咀嚼時(shí)略有韌性,吸汁能力強(qiáng),能很好地吸收調(diào)料味道。作為野菜,刺兒菜具有獨(dú)特的清香,營養(yǎng)價(jià)值高,深受食客喜愛。
常見菜譜
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綜合評分:
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綜合評分:
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綜合評分:
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