如何食用
1、燕窩泡發(fā)，用什么水泡發(fā)好？
答：燕窩要用純凈水泡發(fā)，最好不要用自來水，因為自來水里含有漂白化學(xué)物質(zhì)。
2、燕窩吃多少才算好？
每次食用干燕窩3~5克，一天一次，或一周吃3次，早晨空腹或睡前食用吸收較好。