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    • 

    
    
    
        
			小米面食用指南		            
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         小米面    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     小米面
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                小米面
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			357	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			7.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			2.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			77.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好貨
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            芥蘭貝殼餃
			
        
      
        
      
            
      芥蘭貝殼餃
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蔬菜雜糧餅
			
        
      
        
      
            
      蔬菜雜糧餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            全麥花卷
			
        
      
        
      
            
      全麥花卷
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            苜蓿窩頭
			
        
      
        
      
            
      苜蓿窩頭
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            玉米面煎餅果子
			
        
      
        
      
            
      玉米面煎餅果子
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            雜糧煎餅
			
        
      
        
      
            
      雜糧煎餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蔬菜粗糧椒鹽卷
			
        
      
        
      
            
      蔬菜粗糧椒鹽卷
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            菜團(tuán)子
			
        
      
        
      
            
      菜團(tuán)子
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            雜糧窩窩頭
			
        
      
        
      
            
      雜糧窩窩頭
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            雜面小白菜貼餅子
			
        
      
        
      
            
      雜面小白菜貼餅子
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            雞肝芥菜小米面
			
        
      
        
      
            
      雞肝芥菜小米面
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            茶香粗糧豆沙包
			
        
      
        
      
            
      茶香粗糧豆沙包
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面
			
        
      
        
      
            
      北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            一品鍋燒鴨
			
        
      
        
      
            
      一品鍋燒鴨
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            小米糕
			
        
      
        
      
            
      小米糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            小米面紅棗窩頭
			
        
      
        
      
            
      小米面紅棗窩頭
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            大棗小米糕
			
        
      
        
      
            
      大棗小米糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            牡蠣肉末粥
			
        
      
        
      
            
      牡蠣肉末粥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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