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百合(干)食用指南
百合(干)
百合(干)
微寒
甘
苦
-
熱量(千卡)
-
蛋白質(zhì)(克)
-
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
百合干經(jīng)水發(fā)后口感軟糯,烹飪后質(zhì)地柔韌且?guī)в形⑽⒌母侍。其?dú)特的清香能為菜肴增添清新風(fēng)味與層次感,尤其適宜燉煮、燒湯或制作甜品,營養(yǎng)豐富,深受喜愛。
常見菜譜
川貝銀耳燉雪梨
綜合評分:
百合銀耳雪梨湯
綜合評分:
山楂百合綠豆湯
綜合評分:
百合薏米豆?jié){
綜合評分:
百合鮑片
綜合評分:
銀耳百合白果湯
綜合評分:
西芹百合
綜合評分:
花生百合豆?jié){
綜合評分:
穿心蓮拌百合
綜合評分:
素炒芹菜百合
綜合評分:
冰糖百合蒸南瓜
綜合評分:
木瓜銀耳百合湯
綜合評分:
百合秋梨膏
綜合評分:
羅漢果百合雞湯
綜合評分:
尾骨冬瓜湯
綜合評分:
靈芝蓮子百合粥
綜合評分:
綠豆百合粥
綜合評分:
清燉菜鴿
綜合評分:
芡實(shí)香芋燉排骨
綜合評分:
百合菊花茶
綜合評分:
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