如何食用
烹飪建議
雖然黑種草籽可以用于烹飪，但由于其營養(yǎng)成分較為敏感，建議避免過度加熱或高溫烹調(diào)，以免破壞其營養(yǎng)價(jià)值和產(chǎn)生有害物質(zhì)。因此，它更適合用于低溫烹飪或者作為食物的最后調(diào)味料。
常見菜譜