76
熱量(千卡)
0.3
蛋白質(zhì)(克)
0.2
脂肪
19.2
碳水化合物
45
血糖指數(shù)(GI)
- 觀察顏色
- 自然成熟的海棠果表面顏色為紅黃色相間，所以我們在挑選時，就應該選擇紅黃色相間的海棠果。那些顏色看起來非常鮮艷的海棠果就不要購買，多是表面打了蠟。避免選擇顏色特別艷麗的海棠果，有些不良商家為了讓海棠紅的顏色更好
- 個頭大小
- 選購時盡量選擇個頭大一點的海棠果，這樣的海棠果口感相對較好。
- 外觀質(zhì)地
- 枝梗新鮮牢固，無蟲蝕，外觀大小均勻整齊，果肉飽滿的海棠果品質(zhì)較好。
- 氣味
- 具有海棠果獨特的果香和清雅的酒香的海棠果通常更新鮮。
- 存儲建議:
- 海棠果儲存時應放置于陰涼、通風處，避免陽光直射。未熟果實可在室內(nèi)逐漸自然成熟；成熟后建議放入冰箱冷藏室（約0-4℃）保存，用透氣性良好的紙袋或網(wǎng)袋分裝，防止擠壓和水分流失。注意定期檢查，及時食用以保持最佳口感。
