| 分類 | 項目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本營養(yǎng) |
能量 | 119千卡 | 6% |
| 蛋白質 | 2.1g | 4% | |
| 脂肪 | 0.3g | 0% | |
| 碳水化合物 | 27.8g | 9% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纖維 | 1.6g | 6% | |
| 嘌呤 | 10mg | - | |
脂類 |
單不飽和脂肪酸 | 0.07g | - |
| 多不飽和脂肪酸 | 0.05g | - | |
礦物質 |
鈉 | 8mg | 0% |
| 磷 | 50mg | 7% | |
| 鉀 | 764mg | 38% | |
| 鎂 | 66mg | 22% | |
| 鈣 | 88mg | 11% | |
| 氯 | 12.34mg | - | |
| 硫 | 9.86mg | - | |
| 鐵 | 2.5mg | 17% | |
| 鋅 | - | - | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | - | - | |
| 氟 | - | - | |
| 銅 | - | - | |
| 鉻 | - | - | |
| 鉬 | - | - | |
| 鈷 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 鎳 | - | - | |
| 釩 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 鋰 | - | - | |
| 錫 | - | - | |
| 鍶 | - | - | |
維生素 |
維生素A | 3.9μg | 0% |
| 維生素D | - | - | |
| 維生素E | - | - | |
| 維生素K | 1.9μg | 2% | |
| 維生素B1 | 0.21mg | 15% | |
| 維生素B2 | 0.09mg | 6% | |
| 維生素B6 | 0.09mg | 6% | |
| 維生素B12 | - | - | |
| 維生素C | 35mg | 35% | |
| 煙酸 | 1.2mg | 9% | |
| 葉酸 | 27µg DFE | 7% | |
| 泛酸 | 0.11mg | 2% | |
| 生物素 | - | - | |
| 膽堿 | 23.7mg | 5% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 39mg | - |
| 異亮氨酸 | 27mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 11mg | - | |
| 蘇氨酸 | 28mg | - | |
| 賴氨酸 | 44mg | - | |
| 色氨酸 | 19mg | - | |
| 纈氨酸 | 35mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 26mg | - | |
| 胱氨酸 | 28mg | - | |
氨基酸衍生物 |
甜菜堿 | 0.4mg | - |